alimentazione e….

CIBO PER CORPO E PSICHE

La psiche è sempre affamata di emozioni e come ogni altra parte del corpo, necessita di un buon alimento per vivere. Come il cuore però essa deve continuare il suo moto, altrimenti…… Per questo la psiche non può digiunare, come lo stomaco e l’intestino, ma per essere viva e sana necessita comunque di alimenti appropriati. Come non si dovrebbe dare carne ad un erbivoro, cosi noi dovremmo nutrirci di quel cibo e di quelle emozioni che ci rinvigoriscono e danno vita, ma sappiamo che ciò non è sempre possibile.

I metodi di cura tradizionali, che da secoli sono custoditi e tramandati da uomini e donne che ne hanno riconociuto il grande valore, possono aiutarci a ritrovare un vero benessere. Le Medicine Tradizionali Cinesi, l’Ayurveda, la Spagirica, ma anche gli studi recenti di psiconeuroendocrinoimmunologia e sul microbiota umano, sono oggi a disposizione di medici, professionisti dello sport, cultori della salute e di chiunque sia desideroso di conoscere meglio se stesso, nel’integrità di psiche-corpo.